روزه گرفتن در سال کنکور 1400

سلام به همه رفقای کنکور ۱۴۰۰؛ با آرزوی روزهای خوب و درجه یک برای تک تک شما عزیزان امروز میخواهیم با توجه به اینکه در آستانه ماه مبارک رمضان هستینم برای شما عزیزان درباره مطالعه کنکور در ماه رمضان با شما صحبت کنیم ؛ در ماه مبارک رمضان سوالات بسیاری در مورد روزه گرفتن پرسیده می شود.قطعا اگر در اطراف خود جست و جو کنید مثال های مختلفی خواهید یافت که علیرغم روزه گرفتن موفق شده اند یا بالعکس روزه باعث افت ساعات و کیفیت مطالعاتی آنها شده.

مشاوره پیشنهادی : نقش والدین در موفقیت کنکوریها

روزه گرفتن و درس خواندن را مدیریت کنید

بدیهی است در کنار روزه گرفتن هم می توان با کیفیت درس خواند اما باید به نکاتی از جمله مدیریت انرژی،قند خون و سایر موارد توجه کرد.

پیشنهاد ما از سحر درس خواندن است!

اگر ساعت اذان صبح در مناطق مختلف کشور را بررسی کنیم و 5 صبح را میانگین این ساعات در نظر بگیریم تا ساعت 13 هشت ساعت وقت داریم،این 8 ساعت از چند جهت پر اهمیت است اول اینکه به دلیل خوردن سحری،نماز خواندن و مواردی از این قبیل معمولا حس خواب آلودگی و سختی دل کندن از رخت خواب اتفاق نمی افتد.دوم اینکه در این 8 ساعت بهانه ای برای وقت تلف کردن ندارید نه آبی مینوشید و نه غذایی می خورید!پیشنهاد می شود در این 8 ساعت دروس سنگین تر مطالعه شود.

بعد از ساعت 13 می توانید 1 تا 2 ساعت بخوابید و بعد از بلند شدن تا وقت افطار مباحث و قسمت های راحت تر و عمدتا توصیفی و خرده کارهای عمومی را مطالعه کنید. بعد از افطار نیز 2 الی 3 ساعت تا زمان خواب وقت مفید مطالعه دارید.

تبریک! شما حداقل 12 ساعت مطالعه کردید همراه با حس خوب بندگی در ماه عزیز خدا 🙂

فایل صوتی استاد علیرضا افشار در مورد مطالعه در ماه رمضان همراه با مطالعه کنکور ۱۴۰۰

مشاوره پیشنهادی(۱): مباحث ارزشمند کنکور ۱۴۰۰ برای مطالعه

مشاوره پیشنهادی(۲) : تغذیه کنکوریها در ماه رمضان

دانلود کنید ...

برای نمایش این مطلب لطفا عضو شوید و در صورتی که قبلا عضو شدید از وارد شوید
عضویت در سایت