close
تبلیغات در اینترنت
دوباره خوانی
دنبال کردن مطالب از طریق فید RSS دنبال کردن مطالب از طریق تویتر

مشاوره کنکور رایگان علیرضاافشار

*** جهت عضویت در """ کانال تلگرام """ مرکز مشاوره کنکور علیرضا افشار alirezael کلیک کنید ***

اطلاعات کاربری


عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

جستجو مشاوره


مشاوره های پربازدید

وسواس در مطالعه ی کنکور

بررسی مشکل وسواس در مطالعه ی کنکور

یکی از مشکلاتی که هر ساله بسیاری از کنکوری­ ها با آن دست­ و پنجه نرم می­کنند ، بحث وسواس در مطالعه می باشد.

فرد به بهانه مفهومی خواندن یک مطلب درسی را بارها و بارها مطالعه می­کند تا از یادگیری کامل و مفهومی آن مطلب ، اطمینان پیدا کند.

با یک بار مطالعه نمی­توان به صفر تا صد مطلب مسلط شد !

اکثر کنکوری­ ها توقع دارند در شروع مطالعه به صفر تا صد مطلب مسلط شده و به هر نوع تستی با هر سطحی پاسخ صحیح دهند و حتی یک نکته هم نباشد که در مطالعه اول به آن نرسیده باشند.

همین موضوع باعث وسواس در مطالعه شده و باعث می­شود فرد مطلب را بارها از ابتدا مطالعه کند.

دوباره خوانی بی دلیل ممنوع!

فرد کنکوری باید به این نکته آگاه باشد که دوباره خوانی و حتی چند باره خوانی ذهن انسان را تنبل کرده و راندمان آن را پایین می­ آورد و باعث می­شود که ذهن اطمینان داشته باشد که اگر مطلبی فراموش شد ، شما دوباره آن را خواهی خواند و این باعث تنبلی ذهن می­شود .

طبق فرمول طلایی کیفیت که بارها ذکر شده هر چقدر کار انجام شده در یک بازه زمانی خاص بیشتر باشد، راندمان و کیفیت بالا می­رود.پس برای این که کیفیت در مطالعه داشته باشیم نیز این قاعده صدق می کند.

پس نتیجه می­گیریم در یک بازه زمانی خاص ، هرچه تعداد صفحات مطالعه شده یا تعداد تست و تمرین­های انجام شده ، بیشتر باشد مطالعه با کیفیت ­تر و با ارز

تسلط کامل بر روی مطالب کنکور

تسلط کامل بر روی مطالب کنکور با چند مرحله تست زنی و دوره و مرور در طی زمان­های مختلف صورت می­گیرد !

با هر بار حل تست و تمرین به عمق بیشتری از مطلب می­ توان دست پیدا کرد. گاهی دیده شده کنکوری ­ها برای تسلط بیشتر ، از چند درسنامه متفاوت به طور همزمان استفاده می­کنند که این خود نشانه وسواس در مطالعه می­ باشد.

برای آموزش باید تنها از یک منبع استفاده کرد اما برای تسلط باید از منابع متفاوت ، تست­های گوناگون با سطح های متفاوت کار کرد و رفته رفته سطح تست­ها را بالا برد.

برای اینکه از بهترین منابع کنکور مطلع شوید می توانید به مطلب بهترین منابع کنکور 99 مراجعه کنید.

انتخاب منبع مناسب با سطح خود برای تست زنی

برخی افراد تست زنی را با یک منبع سنگین شروع می­کنند که متناسب با سطح درسی فعلی آن­ها نیست و وقتی قادر به پاسخگویی تست­های آن منبع نبودند دچاره دلهره و اضطراب شده و این موضوع را به مفهومی نخواندن یا ناقص بودن منبع آموزشی خود ربط داده و شروع به دوباره خوانی می­ کنند و دچار وسواس در مطالعه می شوند. در صورتیکه سطح تست­ها باید رفته رفته بالا رود.

پس برای یک مطالعه ی خوب و با کیفیت شیوه صحیح تست زنی برای کنکور نیز بیاموزید.

مفهومی خواندن به معنی زیاد خواندن نیست!

مفهومی خواندن و تسلط یعنی فرد قادر به طرح تست از آن مطلب درسی باشد و قبل از اینکه طراح با نکات ناب او را به تله بیاندازد ، از قبل به آن نکات دست پیدا کرده باشد و دست طراح را بخواند و در دامش نیفتد .

فرد باید قادر باشد مطالب درسی را مانند یک معلم برای خود توضیح دهد و از پس تست­ ها و تمرین­ ها در مقاطع زمانی مختلف برآید.

کنکور یک پروسه 12 ماهه است

فرد باید این نکته را مد نظر داشته باشد که کنکور یک پروسه طولانی و 12 ماهه می­باشد و همواره یک سری نکات و مطالب هست که به آن­ها مسلط نیست و در طول زمان و با حل چندین دوره تست و چندین بار مرور به آن­ها دست پیدا می­کند.

پس با یک برنامه ریزی کنکور اصولی و تلاش می توانید بر روی مباحث مورد نظر مسلط شوید.

بهترین راهکار مقابله با وسواس در مطالعه

برای رفع مشکل وسواس در مطالعه بهترین راه حل ، گرفتن آزمون از خود می­باشد.

هرگاه فرد شک کرد که آیا به این مبحث مسلط هست یا آن را فراموش کرده یا آن را خوب یاد نگرفته ، به جای مطالعه چند باره و درگیر وسواس شدن بهتر است چند تست را به صورت آزمونی حل کند و اگر قادر به پاسخگویی نبود اجازه دارد مطلب را دوباره بخواند یا حداقل فقط همان ریز مبحث را که فراموش شده، مطالعه کند . در این صورت مشکل وسواس در مطالعه حل شده و خیال فرد از بابت آن مطلب راحت می­شود.

برای استفاده از آزمون های اختصاصی مرکز مشاوره تحصیلی استاد علیرضا افشار می توانید به صفحه ی آزمون تالیفی کنکور مراجعه کنید.

پادکست دکتر افشار در مورد وسواس در مطالعه


دانلود کنید 


چگونه کیفیت مطالعه را افزایش دهیم؟



کیفیت مطالعه به چه معناست؟

با توجه به سوالات متداول شما یکی از دغدغه های ذهنی شما عزیزان پاسخ به این پرسش مهم هست که کیفیت مطالعه به چه معنا است و چطور حاصل می آید؟

در جواب این سوال باید عرض کنیم که کیفیت در سایه کمیت حاصل می شود به این معنا که در وادی کنکور اگر ساعت مطالعه از میزان خاصی کمتر باشد کیفیت بی معنا خواهد بود.

فرضا اگر فردی 2 ساعت در روز درس بخواند هر چه قدر هم با کیفیت باشد می تواند به میزان 4 یا حداکثر 5 ساعت مطالعاتی بازده داشته باشد که عملا ساعت مطالعه کمی خواهد بود پس هر چه قدر هم که در این کمیت جزئی کیفیت را لحاظ کند،بی فایده است.

این نکته بسیار حائز اهمیت است که شما عزیزان ابتدا باید میزان قابل قبولی از ساعت مطالعه را در برنامه خود لحاظ کرده باشید و سپس برای افزایش کیفیت مطالعه اقدام نمایید وگرنه برای ساعت مطالعه کم،واژه کیفیت معنایی نخواهد داشت.

چگونه کیفیت مطالعه را افزایش دهیم؟

1) تراکم در مطالعه

اولین نکته بسیار مهم در بالا بردن کیفیت مطالعه، داشتن تراکم در مطالعه است. کما اینکه اگر کسی در تابستان فرضا 15 ساعت در طول روز درس بخواند از لحاظ کمیت بسیار عالیست اما ممکن است تراکم لازم را نداشته و به دلیل ساعت مطالعه بالا و حجم کار کم انجام شده دچار دلزدگی شود.

برای جا افتادن مطلب مثال دیگری می زنیم:

برای مثال فرض کنید که شخصی در روز 6 ساعت درس خوانده و با کورنومتر این عدد را ثبت کرده است. حال از این شخص سوال میشود که میزان درگیری او با درس چه قدر بوده و درس خواندن را از چه ساعتی آغاز و در چه ساعتی به اتمام برده است؟ جواب این است: از 8 صبح تا 10 شب!!!!!

یعنی به ازای 14 ساعت درگیری با کتاب فقط 6 ساعت مطالعه مفید داشته و این یعنی عدم تراکم در مطالعه که بسیار آسیب زا است.

در حالی که اگر همین شخص به ازای 6 ساعت مطالعه فرضا 7 ساعت درگیری با کتاب داشته باشد عالی است و موفق شده متراکم خوانی داشته باشد.

مطلب پیشنهادی: روش افزایش ساعت مطالعه کنکور 99

متراکم خواندن یعنی اینکه در مطالعه جدی تر باشید

2) تعداد تست و تمرین زیاد و تسلط بر روی تست ها

دومین فاکتور در افزایش کیفیت مطالعه افزایش تعداد تست و تمرین و تسلط بر روی تست ها است.

دستاورد کیفیت مطالعه و ساعت مطالعه بالا باید به این نقطه ختم شود که ما تعداد تست و تمرین را زیاد کرده و روی تست ها به تسلط کافی برسیم.

برای مطالعه بار اول نیاز نیست به تسلط کامل برسیم و می توانیم این مهم را با لحاظ کردن تست پوششی در برنامه روزانه به دست آوریم.

به این معنا که از مباحث قبلی حل تست و تمرین انجام داده و سعی کنیم مطالبی که فرضا در هفته گذشته خوانده ایم نه تنها فراموش نکنیم بلکه به تسلط روی آنها دست یابیم.

تعداد تست و تمرین زیاد، تکرار تست های علامت دار (تکرار تست هایی که قبلا زده ایم و مجدد از آنها حل تست انجام می دهیم) اهمیت بسیار بسیار بالایی دارد.

مطلب پیشنهادی: افزایش تعداد تست

3) تعداد صفحات مورد مطالعه

کیفیت مطالعه زمانی ارتقاء میابد که علاوه بر تعداد تست و تمرین، سعی کنیم تعداد صفحات بیشتری را هم مورد مطالعه قرار دهیم.

البته این افزایش سرعت مطالعه که روی کیفیت در مطالعه تاثیر مثبت خودش را دارد باید همراه با تعهد یادگیری بالا باشد و نه مطالعه با سرعت بالا و بدون دقت و تمرکز.

مطلب پیشنهادی: افزایش تمرکز حواس و کیفیت مطالعه

علت تاکید زیاد بر افزایش تعداد تست و تمرین

علت این همه تاکید بر روی حل تست و تمرین بیشتر و اهمیت حل تست چیست؟

زمانی که مبحثی را مطالعه می کنیم ممکن است نظر و برداشت ما با مؤلف و طراح تست متفاوت باشد و شاید ما نکته ای را استخراج کرده باشیم که طراح از زاویه دید دیگری به آن نگاه کرده است.

پس افزایش تست ها به خصوص از برنامه ها و مباحث قبلی و حل دوباره ی آن ها و حل تستهای علامتدار همه و همه ما را در رسیدن به این مهم یاری می دهند که بتوانیم دیدگاه طراحان را کشف کرده و به روش های حل و نکات مورد نظر تسلط یابیم.

به خصوص تست غلط زده یا علامت دار یا تست های آزمون های سراسری از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

برای دستیابی به نمونه سوالات و آزمون های رایگان می توانید به بخش آزمون تالیفی نیز مراجعه کنید.

علت تاکید بر حل تست پوششی و اهمیت آن

در مطلب شیوه صحیح تست زنی برای کنکور به بررسی انواع تست به طور کامل پرداختیم و در این مطلب نیز به مهم ترین دستاورد های تست پوششی اشاره می کنیم.

1) یادگیری بهتر مطالب جدید

تست پوششی به یادگیری بهتر مبحث جدید کمک میکند. وقتی وارد مبحث جدید میشویم، حل کردن تست پوششی از مبحث قبلی برنامه باعث تقویت مبحث های پیشین و تسلط بر آن شده و دچار فراموشی کمتری خواهیم شد همچنین به طور خورکار کیفیت مطالعه ما افزایش می یابد.

این مطلب به خصوص در مطالعه زنجیره های مطالعاتی اهمیت دارد.

لازم به ذکر است دوستانی که در طرح کلاس مشاره کنکور ثبت نام نموده اند در کانال اختصاصی برای این عزیزان به طور کامل زنجیره ها ی مطالعاتی بیان شده است.

2) افزایش اعتماد به نفس و کاهش فراموشی

از دیگر محاسن تست پوششی می توان به افزایش اعتماد به نفس در هنگام مطالعه، افزایش آمار تست و تمرین و کاهش فراموشی مطالب قبلی اشاره کرد.

بچه های عزیز به این نکته مهم توجه داشته باشید که در امتحانات مدرسه شما شاید چند روز فرصت دارید و مطالب را به حافظه کوتاه مدت سپرده و در روز امتحان امتیاز لازم را کسب می کنید، ولی برای کنکور سراسری در بازه ای زمانی چندین و چند ماه باید مطالب را به خاطر داشته باشید تا در سر جلسه کنکور از آنها استفاده کنید و اینجا اهمیت تست پوششی بیشتر آشکار میشود.

مطلب پیشنهادی: آموزش خلاصه نویسی

3) کاهش وسواس مطالعاتی

از دیگر محاسن تست پوششی می توان به کاهش وسواس مطالعاتی و دوباره خوانی های مکرر اشاره کرد.

پس لطفا زدن تست پوششی را به عنوان یکی از مهمترین فاکتورها در رسیدن به مطالعه با کیفیت جدی بگیرید.

چگونه کیفیت مطالعه مان را افزایش دهیم ؟

استاد علیرضا افشار در این فایل راهکارهایی به روز و حرفه ای

 را برای افزایش کیفیت مطالعه آموزش می دهند 



درباره وبلاگ


ثبت نام کنکور ۹۹ آغاز شد ... مشاوره کنکور رایگان استاد علیرضا افشار اولین سایت مشاوره ای حرفه ای در جهت گسترش عدالت آموزشی با ارائه جلسات آموزشی_مشاوره ای محتوا محور و بدون تبلیغات؛ برای استفاده از همایش های انرژیک و مقالات آموزشی سایت از آرشیو ۱۰ساله کارگاه های استاد افشار دیدن فرمایید. _ مشاوره و برنامه ریزی تلفنی (تک جلسه،ماهیانه) ویژه شهرستانی ها مشاوره کنکور ۹۹ _ مشاوره تک جلسه حضوری (تهران و کرج) _ دعوت در همایش ها ، برنامه های آموزشگاه ها ، مدارس و ... جهت همانگی وقت تماس تلفنی و ثبت نام مشاوره ماهانه و همکاری در اجرای برنامه های آموزشی برترین مشاور پروازی کنکور ایران با بیشترین تعداد همایش ها و سمینارهای آموزشی در ۲۸ استان کشور www.alirezaafshar.org

آمار سایت

آمار مطالب
کل مطالب : 583
کل نظرات : 27216


آمار کاربران
افراد آنلاین : 4
تعداد اعضا : 11801

کاربران آنلاین

آمار بازدید
بازدید امروز : 289
باردید دیروز : 1,207
گوگل امروز : 8
گوگل دیروز : 52
بازدید هفته : 289
بازدید ماه : 29,644
بازدید سال : 98,691
بازدید کلی : 10,953,719

کدهای اختصاصی

حمایت از همایش ها

برای تبادل لینک از

انتهای صفحه و تبادل لینک

هوشمند استفاده کنید و برای

حمایت از مرکز مشاوره تحصیلی

و استفاده هرچه بیشتر داوطلبان

کنکور از کلاس های رایگان مشاور

کنکور استاد علیرضا افشار،

بنر ما را در سایت خود قرار دهید

بنر 1 

بنر 2 

بنر 3


بنرسایت مشاور کنکور 

انتخاب رشته

مشاوره تلفنی تحصیلی
مشاوره دکتر علیرضا افشار

شماره تماس : مشاوره تلفنی۰۹۳۵۸۹۶۰۵۰۳

لینکدونی